Rückbildungsyoga (Kurse mit u. ohne Baby) in Pfaffhausen ZH
Kategorie
Standort
8118 Pfaffhausen, Kanton Zürich
Zürichstrasse 78
Zürichstrasse 78
Du bist Mutter!
Herzlichen Glückwunsch!
Seit der Geburt funktionierst du in einem 24h-Rhythmus. Yoga unterstützt dich in dieser Zeit nicht nur körperlich sondern auch mental.
Die ausgleichende Kombination aus Asanas (Körperstellung), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation hilft, den Körper behutsam zu regenerieren, Erschöpfung entgegenzuwirken und wieder zu einem guten Körpergefühl zurückzufinden, wobei die Stärkung des Beckenbodens eine zentrale Rolle spielt.
Rückbildungsyoga ohne Baby
Wann: Samstag, 11:30 - 14:00
Wo: Zentrum Bellis, Pfaffhausen
Rückbildungsyoga mit Baby
Wann: Donnerstag, 09:30 - 11:00
Wo: Miniclub Elterngruppe Windredli, Schwerzenbach
Weitere Kurse, Infos und Anmeldung:
www.yogarden-annina.ch
Herzlichen Glückwunsch!
Seit der Geburt funktionierst du in einem 24h-Rhythmus. Yoga unterstützt dich in dieser Zeit nicht nur körperlich sondern auch mental.
Die ausgleichende Kombination aus Asanas (Körperstellung), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation hilft, den Körper behutsam zu regenerieren, Erschöpfung entgegenzuwirken und wieder zu einem guten Körpergefühl zurückzufinden, wobei die Stärkung des Beckenbodens eine zentrale Rolle spielt.
Rückbildungsyoga ohne Baby
Wann: Samstag, 11:30 - 14:00
Wo: Zentrum Bellis, Pfaffhausen
Rückbildungsyoga mit Baby
Wann: Donnerstag, 09:30 - 11:00
Wo: Miniclub Elterngruppe Windredli, Schwerzenbach
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www.yogarden-annina.ch
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