Kurs Rückbildungsyoga mit Baby in Fällanden ZH

Standort
8117 Fällanden, Kanton Zürich
Schwerzenbachstrasse 43
Rückbildungsyoga mit Baby (Neu: ab März 2020)

Wann: Freitag, 09:00 - 10:30
Wo: Brooklyn Dance School, Fällanden

Nach der Geburt funktioniert die Mutter in einem 24h-Rhythmus. Yoga unterstützt Sie in dieser Zeit nicht nur körperlich sondern auch mental.

Die ausgleichende Kombination aus Asanas (Körperstellung), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation hilft, den Körper behutsam zu regenerieren, Erschöpfung entgegenzuwirken und wieder zu einem guten Körpergefühl zurückzufinden, wobei die Stärkung des Beckenbodens eine zentrale Rolle spielt.

Weitere Kurse, Infos und Anmeldung:
www.yogarden-annina.ch
  • Inserat 130248 vom 15.02.2020

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