Rückbildungsyoga (Kurse mit u. ohne Baby) in Pfaffhausen ZH

Standort
8118 Pfaffhausen, Kanton Zürich
Zürichstrasse 78
Du bist Mutter!
Herzlichen Glückwunsch!

Seit der Geburt funktionierst du in einem 24h-Rhythmus. Yoga unterstützt dich in dieser Zeit nicht nur körperlich sondern auch mental.

Die ausgleichende Kombination aus Asanas (Körperstellung), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation hilft, den Körper behutsam zu regenerieren, Erschöpfung entgegenzuwirken und wieder zu einem guten Körpergefühl zurückzufinden, wobei die Stärkung des Beckenbodens eine zentrale Rolle spielt.

Rückbildungsyoga ohne Baby

Wann: Samstag, 11:30 - 14:00
Wo: Zentrum Bellis, Pfaffhausen


Rückbildungsyoga mit Baby

Wann: Donnerstag, 09:30 - 11:00
Wo: Miniclub Elterngruppe Windredli, Schwerzenbach

Weitere Kurse, Infos und Anmeldung:
www.yogarden-annina.ch
  • Inserat 130248 vom 23.11.2020

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