Freizeit/Fitness/Sport

Faszinierend, entspannend, bereichernd... Eine kreative und kraftvolle Zeit zum entspannen, auftanken, entdecken, mutig werden, Kraft schöpfen, Neues ausprobieren… sich selbst wahrnehmen, das eigene k...

QIGONG ist Meditation, Bewegung und Achtsamkeit. Die gezielte Atmung spielt eine zentrale Rolle. Über die Atmung können wir direkten Einfluss auf das vegetative Nervensystem (Parasympathikus) nehmen....

Was ist AUTOGENES TRAINING? Das Autogene Training ist eine bewährte medizinische Entspannungstechnik. Die Methode ist indiziert bei: - Migräne, Spannungskopfschmerzen - körperlichen, psychischen und p...

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Möchtest du nachhaltig und einfach deine Glaubenssätze, Blockierenden negative, belastende Gefühle auflösen (zb. Angst, Wut, Trauer, Ärger) und in positive Gefühle umwandeln? Sofort spürbar, du hast d...