Y.E.S. STARKE MÄDCHEN WÖCHENTLICHES TRAINING 1.-5. Kl.

Standort
8053 Zürich Witikon, Stadtkreis 7, Kanton Zürich
Im Y.E.S. Starke Mädchen Training erleben Mädchen ihre Stärke jeden Mittwochnachmittag aufs Neue! Mit Yoga und Kraftspielen stärken die Mädchen ihr Selbstvertrauen, fördern ihr Körpergefühl und ihre Konzentration und lernen, zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen.

Die wöchentlichen Übungen haben unterschiedliche thematische Schwerpunkte, die jeweils mit den Jahreszeiten wechseln. Ganz nach dem Motto "Ich pass' auf mich auf!" lernen wir im Winter gemeinsam:
- unserer Intuition zu vertrauen
- mutig "Nein!" zu sagen und uns zu wehren
- Geheimnisse, die uns nicht gut tun, weiterzuerzählen und uns Hilfe zu holen
- Energie- und Konzentrationsübungen
- Auftanken durch Entspannung und Tipps für einen gesunden Schlaf

Was dich in jedem Training erwartet:
- Input zum Thema
- Austausch mit Gleichgesinnten
- Mit Yoga das Hauptthema vertiefen
- Mit Kraftspielen, Kämpfen, Tanzen oder Singen deine Stärke entwickeln
- Werkzeuge für den Alltag kennenlernen
- Entspannung
…und dabei viele neue, STARKE MÄDCHEN kennenlernen!


Immer Mittwochs:
1. & 2. Kl. von 14.00 - 15.30 Uhr
3. - 5. Kl. von 15.40 - 17.10 Uhr

Einstieg jederzeit möglich! Weitere Infos & Anmeldung unter:
www.starke-maedchen.ch
Bild 1: Y.E.S. STARKE MÄDCHEN WÖCHENTLICHES TRAINING 1.-5. Kl.
  • Inserat 126231 vom 11.01.2021

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